Ката - система последовательно закреплённых друг за другом каких-либо действий (бросок, блок, удар, передвижение), направленных на отработку техники. В дзюдо существует несколько разновидностей ката, а точнее 15 форм. Большинство из них создал Дзигоро Кано в конце 19 века. В ката присутствуют приемы, которые запрещены в рандори: удары, использование бокена(деревянный меч) и других видов оружия. Самым известным является Наге-но-ката, которое состоит из 15 техник. Ката традиционно выполняется только в белом кимоно. Каждый обладатель черного пояса обязан знать Наге-но-ката (стоит задуматься, многие ли обладатели 1 дана в Украине вообще имеют представление о ката). Все ката разработаны для физического развития, тщательного освоения методов атаки и обороны, а также для понимания самой сути дзюдо. Полное изучение ката включает и такие важные элементы, как концентрация духа (киай), выбор правильной дистанции (маай), выполнение подходящего действия в соответствии с теорией боя (риай) и достижение особого состояния бдительности с целью получения преимущества над противником (дзан-син). Если техники и приемы дзюдо можно сравнить с буквами, то ката, в соответствии с данной аналогией, представляет собой целые слова, основную грамматику и структуру предложений.
