Ката - система последовательно закреплённых друг за другом каких-либо действий (бросок, блок,  удар, передвижение), направленных на отработку техники. В дзюдо существует несколько разновидностей ката.А точнее 15 форм. Большинство из них создал Дзигоро Кано в конце 19 века.В ката присутствуют приемы,которые запрещены в рандори: удары, использование бокена(деревянный меч) и других видов оружия.Самым известным является Наге-но-ката,которое состоит из 15 техник.Ката традиционно выполняется только в белом кимоно.Каждый обладатель черного пояса обязан знать Наге-но-ката(как бы стоит задуматься,многие ли обладатели 1 дана в Украине вообще имеют представление о ката).

Все ката разработаны для физиче­ского развития, тщательного освое­ния методов атаки и обороны, а также для понимания самой сути дзюдо.Полное изучение ката включает и такие важные элементы, как концентра­ция духа (киай), выбор пра­вильной дистанции (маай), выполне­ние подходящего действия в соответствии с теорией боя (риай) и до­стижение особого состояния бдительности с целью получения преимуще­ства над противником (дзан-син). Если техники и приемы дзюдо можно сравнить с буквами, то ката, в соответствии с данной ана­логией, представляет собой целые слова, основную грамматику и струк­туру предложений.

alt

 


Подробнее... | Автор: Archebalt | Просмотров: 574 | Дата: 14 декабря 2009

Подробнее... | Автор: Archebalt | Просмотров: 389 | Дата: 14 декабря 2009

Подробнее... | Автор: Admin | Просмотров: 460 | Дата: 28 ноября 2009

Подробнее... | Автор: Admin | Просмотров: 402 | Дата: 28 ноября 2009

Подробнее... | Автор: Admin | Просмотров: 422 | Дата: 28 ноября 2009

Подробнее... | Автор: Admin | Просмотров: 470 | Дата: 28 ноября 2009

Клуб бойового самбо братів Пітик